|
Bij de Gewichtsconsulente treft u aan:
- individueel behandelingsplan afgestemd op de eigen situatie
- deskundige voorlichting over voeding en ondersteuning
- persoonlijke begeleiding in de praktijk of online
Individueel behandelingsplan afgestemd op de eigen situatie
Ieder mens is anders. Dit geldt ook voor het proces van aankomen en afvallen, dat van veel factoren afhankelijk is. Tijdens een uitvoerig intakegesprek neem ik de persoonlijke situatie met u door. Gekeken wordt naar het eetpatroon en alle bijkomende factoren die leiden tot overgewicht of ondergewicht. Vervolgens wordt het streefgewicht bepaald. Aan de hand van een eetverslag wordt door mij een voorlopig eetadvies opgesteld. Dit advies kan steeds worden aangepast en wordt tevens uitgebreid met variatielijsten, recepten en adviezen omtrent eetgedrag en gezond bewegen. Hierdoor leert u uw dagmenu te variëren en inzicht te krijgen in uw voeding en eetgewoontes.
Deskundige voorlichting en ondersteuning.
U vindt bij mij in de persoonlijke contacten een luisterend oor en een adviserende steun in de rug. Daarbij is het van belang dat u zelf aangeeft wat u wilt. Ik wil u graag een gezonde levenswijze aanleren. Niet vertellen wat verboden of geoorloofd is, maar mensen zelf verantwoord met hun voeding en lichaam leren omgaan.
Persoonlijke begeleiding
Door regelmatig de voortgang te controleren probeer ik u bewust te maken van uw huidige voedingspatroon en het nieuwe aangepaste voedingspatroon.
Heeft u belangstelling en/of wilt u meer informatie?
U kunt mij telefonisch bereiken van maandag t/m vrijdag onder nummer:
03 21 - 33 97 51 of via e-mail: gewichtsconsulente@wanadoo.nl
|
